SEXO Y ESPIRITUALIDAD

El tantra es un pensamiento de autoconocimiento no simplemente de fé, solo acepto lo que es, El Tantra es aquello por lo cual se desarrolla y se perfecciona los poderes de la mente.

Según Antonio Javier español profesor tradicional de filosofía védica. El Tantra es aquello que ha de contar con la mente para poder ser conocido en la mente y desde allí poder proyectarlo hacia la entidad que llamamos ser humano que, a su vez es cuerpo, facultades mentales, y energía.

La energía, la podemos asociar con el concepto del espíritu. Los antiguos griegos llamaban espíritu a la respiración. No en vano nuestro estado de ánimo (sinónimo de alma) es la condición de felicidad de nuestro ser, nuestro espíritu. Estar elevado, significa ánimo expansivo y estar deprimido significa nuestro ánimo o motividad está bajo.

Todo lo que habremos de conocer sobre nosotros ha de ser en la mente, y nuestro espíritu o energía es la que ha de conocer la felicidad que llega de la expansión de lo que somos. Si no nos expandimos nos menguamos, nuestra yoidad también disminuye. 

En cuanto a la sexualidad desde la filosofía y la práctica. Para el tantra El hombre no se puede disociar, no puede andar con su cabeza por un lado y su sentir por el otro. No puede pensar que puede practicar y no pensar en lo que está haciendo. Por lo tanto aborda la sexualidad porque está abordando una parte de la proyección de una persona.

Lo que no está haciendo es abordar una parte aislada de la persona. Tantra son muchas cosas, porque tenemos sexualidad es que el Tantra tiene que tratarla, porque tenemos vida familiar, trabajo, etc.
Las escrituras del Tantra abordan todo lo que la vida humana hace, por eso del Tantra surge el Vyayam (gimnasia curativa); la medicina Ayurvédica, la danza, la música.

Tantra literalmente significa dos cosas: paño o tejido. Algo que se va enhebrando y que cuando lo ves como un hilo no es nada, pero cuando se va poco a poco anudando, empieza a dar un cuerpo. Así es la persona, como una hebra de energía, pero cuando se va anudando y va proyectando su identidad hace muchas cosas. Según como sea tu vida, así eres tú. Según lo que hagas así, serás. Entonces Tantra lo que faculta es la capacidad de hacer.

LA PAREJA EN LA ADOLESCENCIA

El primer amor de pareja es una experiencia fascinante que debe basarse en la vivencia erótica y la comprensión, la tolerancia, amabilidad y el respeto. Amar en la adolescencia y en cualquier etapa de la vida debe ser desde la igualdad, desde acuerdos y compromisos mutuos. Entre adolescentes un elemento fundamental es la comunicación clara, honesta el respeto por las opiniones, creencias, pensamientos sentimientos.

Las relaciones amorosas en la adolescencia se ven influenciadas por las expectativas de las amistades, familia, los medios de comunicación y todo tu entorno. Todo lo que rodea al joven y la joven influye en tu comportamiento dentro de la relación (amistad especial, enamoramiento, noviazgo o como lo quieras llamar). Es importante saber que todas las relaciones no comienzan y funcionan de la misma forma, porque las personas somos todas diferentes. Venimos de entornos, familias, educación, valores, costumbres, creencias, que pueden ser comunes pero cada quien con una experiencia y aprendizaje distinto; lo que te hace en algunos momentos sentir intensamente el amor, el desamor, entre otros. 

En algunas oportunidades hay una no correspondencia a tus sentimientos y afectos; o el rompimiento luego de una relación, por lo general intensa, son los momentos en que necesitas compañía, comprensión, respeto y solidaridad de amistades y familia. Puedes sentir y pensar que nunca más volverás a enamorarte, pero debes saber qué pasará con el tiempo. Lo cierto es que a veces te ciegas cuando te enamoras y puedes pasar por alto actitudes, experiencias, situaciones que no corresponden a una relación en la que esperaras disfrutar, aprender, amar y compartir juntos durante el tiempo que se decida.

Por el contrario, en algunas relaciones entre adolescentes se pueden dar distintas expresiones de violencia. Algunas aceptadas culturalmente como “expresiones del amor” que no identificas como violencia, como por ejemplo: Insultos, gritos, ofensas. Chistes despectivos, burlas, humillación. Intentar controlar con quién te relacionas, amistades, familia. Exigir acceso o control a celular, correo electrónico, Facebook y otras redes virtuales. Criticar/controlar tu forma de vestir .Compararte de manera destructiva con otras personas. Celos. Caricias agresivas que te hagan daño. Presión para mantener relaciones sexuales. Obligarte a asumir conductas y actos que no deseas. Amenazar con terminar la relación, entre otras.

Es importante aprender a identificar estas señales y reconocerlas como agresión buscar ayuda para que todas las decisiones que tomes te ayuden al crecimiento personal de manera responsable.

TIPS: USA TUS OÍDOS

La Dra. Helen Fisher, del Departamento de Antropología de la Universidad de Rutgers manifiesta. “La única diferencia entre un gigoló y un ligue regular es que el gigoló realmente escucha lo que las mujeres decimos, por ende, sabe lo que queremos en la cama”. Así que: pregunta. Y habla. Lo ideal sería tener este tipo de conversaciones fuera de la cama, para que no sientan la presión de estar haciendo algo mal en ese momento. Discútelo en el desayuno, o antes de dormir.

CURIOSIDADES: Fórmula Científica de la voz humana

El catedrático de Lingüística de la Universidad británica de Sheffield, Andrew Linn, y el ingeniero de sonido Shannon Harris, teclista del famoso cantante Rod Stewart, elaboraron la fórmula científica de una voz humana que puede considerarse "perfecta y atractiva". Los resultados mostraban que, para resultar seductora, una persona debe pronunciar un máximo de 164 palabras por minuto y emitir pausas de 0,48 segundos entre las frases, las cuales han de expresarse con distinta entonación, de carácter decreciente. Además, la frecuencia de sonido más seductora oscilaría entre 34,5 y 12,2 hertzios.

IGUALDAD DE GÉNERO

La igualdad de género está en el centro mismo de los derechos humanos y los valores de las Naciones Unidas. Un principio fundamental de la Carta de las Naciones Unidas, aprobada por los dirigentes del mundo en 1945, es “derechos iguales para hombres y mujeres” y la protección y el fomento de los derechos humanos de las mujeres como responsabilidad de todos los países.

Además, hay tratados y órganos de expertos dedicados específicamente a hacer realidad los derechos humanos de las mujeres:

La Convención sobre la eliminación de todas las formas de discriminación contra la mujer (CEDAW, por sus siglas en inglés)

En esta Convención, que está considerada como la carta internacional de derechos de las mujeres, se define qué es la discriminación contra la mujer y se establece un programa de acción nacional para ponerle fin. La Convención fue aprobada por las Naciones Unidas en 1979 y entró en vigor el 3 de septiembre de 1981.

El Comité para la Eliminación de la Discriminación contra la Mujer

La supervisión de la Convención está a cargo del Comité para la Eliminación de la Discriminación contra la Mujer, un grupo de 23 expertos independientes en los derechos de las mujeres procedentes de diferentes países que han ratificado la Convención. Los países que son partes en la Convención deben presentar cada cuatro años informes detallados sobre el cumplimiento de sus cláusulas. El Comité (un órgano creado en virtud del tratado) examina esos informes y puede también aceptar denuncias sobre violaciones e investigar las situaciones de vulneración grave o sistemática de los derechos de las mujeres.

El Relator Especial sobre la violencia contra la mujer

En 1994 las Naciones Unidas decidieron nombrar a un Relator Especial –un experto independiente- que indagara sobre las causas y consecuencias de la violencia contra las mujeres. El Relator Especial investiga y supervisa la violencia contra las mujeres y recomienda y promueve soluciones para su erradicación.

El Grupo de Trabajo

En 2010 el Consejo de Derechos Humanos creó un Grupo de Trabajo sobre la cuestión de la discriminación contra la mujer en la legislación y en la práctica, a fin de promover la eliminación de las leyes que discriminan directamente a las mujeres y/o tienen un efecto discriminatorio sobre ellas.

TANTRA: SEXUALIDAD SAGRADA

¿Por qué se le llama Sexualidad Sagrada? 

Porque tu Sexualidad es tu Energía Vital, es decir, tu vida nace gracias a un encuentro sexual entre tu madre y tu padre, allí se unieron dos células sexuales para darte vida a ti, en ese instante sagrado donde se unió ese espermatozoide con ese óvulo y Dios dijo Amén para que se convirtiera en Luz y en Vida se creó tu primera célula, que ya tenía toda tu carga vital, que ya en ese momento tenía cuerpo físico, mental, emocional y espiritual… y esa primera célula sexual que eras tú, se multiplicó en millones y millones de células sexuales que formaron todos tus órganos, tus sentidos, tus sistemas… para darte vida a ti… Todo tu cuerpo es sexual y es sagrado por eso, porque viene del amor de tus padres unidos a esa energía creadora de la vida que llamamos Dios, que es Luz, que es Vida, que es Sagrada. Para transitar por este hermoso camino del tantra es volver a tu inocencia en la sexualidad para así poder integrar lo sagrado de esta energía, volver a respetarla y a honrarla.

Entonces partir de hoy no juzgues más tu energía sexual, ni a tus genitales, acéptate tal como eres, empieza a respetar tu energía sexual, no la reprimas, siéntela y amala como es.

SEXUALIDAD EN LA VEJEZ

EL MASAJE EROTICO

Aprender a realizar un masaje erótico y practicarlo en pareja puede ser el primer paso para probar cosas nuevas y hacer que tus relaciones sexuales sean más satisfactorias y divertidas. Una de las quejas más frecuentes en las relaciones es el poco tiempo que se dedica a las caricias y a los juegos previos, de manera que acaban convirtiéndose en algo monótono y aburrido. Comienza por elegir una música adecuada que cree un ambiente más íntimo y sensual, para iniciarte en el fabuloso mundo de los masajes eróticos. Consejos para hacer un masaje erótico a tu pareja

• Aclimatar correctamente la habitación. La temperatura ideal: 25 grados. Ha de ser un ambiente cálido para que los músculos se relajen y el cuerpo disfrute plenamente del masaje. ¡Ten en cuenta que estaréis desnudos!
• Favorecer una atmósfera Zen: atenúa las luces y desconecta el teléfono para que no los molesten. Una música suave y relajante de fondo creará el ambiente adecuado. También puedes vaporizar en el ambiente aceites esenciales para que el aroma sea agradable: 3 gotitas de aceite de azahar lavanda o jazmín relajarán tensiones.
• Crear un lugar cómodo: Pon cojines blanditos sobre la cama, el sofá o el suelo, utiliza mantas suaves y calentitas o toallas gruesas, agradables para la piel.
• Invertir en aceite de masaje. Elige los que sean algo fluidos y grasos para que las manos se deslicen bien por la piel. Evita el aceite de parafina, que es químico. En cuanto al olor, la decisión es tuya: almendra dulce, frutas. sésamo, albaricoque...
• Quitarse las joyas y cortarse las uñas, para evitar arañar a la pareja.
• Atender a las sensaciones del otro: varía la presión en función de sus reacciones. Lo puedes sentir en su respiración.
• Cambiar la técnica: rozar, "amasar", pellizcar, masajear, presionar... Y, sobre todo, evita cicatrices y varices.
• Compartir: El masaje erótico es, ante todo, un intercambio de papeles y, por tanto, sensaciones.
• Dejar volar la imaginación: No tienes por qué seguir al pie de la letra las técnicas que te proponemos. Alterna tus caricias con besos y mimos, mordiscos ¡solo tú sabes lo que más le gusta a tu chico o chica!

LA MASTURBACIÓN EN LA PUBERTAD Y ADOLESCENCIA

En la pubertad se da un rebrote de la masturbación, acompañada de los cambios hormonales que se dan con el crecimiento.

En este momento la masturbación es auto exploratoria, los chicos necesitan explorar sus órganos sexuales que están cambiando y van redescubriendo las sensaciones que estos producen y que ya conocían desde su infancia. En la pubertad la masturbación se produce mediante la manipulación de los genitales, que conducirá a lograr eyaculaciones en el varón y secreciones vaginales en la mujer culminando en el orgasmo.

En la adolescencia los cambios corporales que se iniciaron en la pubertad se acompañan de un aumento del deseo sexual y suelen comenzar las relaciones sexuales.

La masturbación cumple en los y las adolescentes funciones importantes como aliviar la tensión sexual y como forma de conocimiento de su propio cuerpo, de esta forma se dan placer y a la vez se conocen, lo cual es importante para cuando accedan a la sexualidad con otra persona.

En la adolescencia la masturbación suele ir acompañada de fantasías o imágenes eróticas. Las fantasías sexuales son frecuentes en la adolescencia, muchas veces acompañan la masturbación, ayudan al aumento de la excitación y con ella a la llegada del orgasmo.

Con respecto a la frecuencia, esto tiene que ver con cada chico en particular, hay algunos que se masturban todos los días y otros nunca se masturban o sólo lo hacen ocasionalmente. Si observamos que nuestro hijo no puede parar de masturbarse, que lo hace públicamente, volviéndose un acto compulsivo es necesario consultar a un profesional.

Tips: JUEGOS SEXUALES

A la hora de amar, todo vale. Nada de inhibiciones, y mucho menos cuando los juegos sexuales están a la orden del día. Algunos prefieren los juguetes sexuales, otros los juegos de roles. Para quienes prefieren experimentar con alimentos, les recomendamos:

Frutas: Para que el juego sea placentero, la fruta debe ser preparada, lavada, cortada, algunas puestas en azúcar, o picada. Y luego se las colocas a tu pareja en la boca, o le haces comérselas servidas en tu cuerpo.

Crema batida: La crema batida Ya sea batir con la boca, o lamer desde distintas partes del cuerpo, es la comida más divertida de todas. El lado negativo es que los lácteos no dejan un aroma muy agradable en la piel.

Chocolate: El chocolate es otro de los clásicos sea antes, durante o después del acto sexual. Además, puede probarse en las innumerables variedades: con almendras, dulce de leche o amargo.

Ostras: El alimento afrodisíaco por excelencia son las ostras. Para los que gustan de esta comida, proporciona un impulso de zinc, conduciendo a un sexo fuerte.

Hielo: Jugar con cubos o paletas de hielo es una mezcla de emociones que no se pueden perder de ninguna manera. El frío se derrite con el calor del encuentro sexual. Pasar hielo por las distintas partes del cuerpo, a lo largo de la espalda o el abdomen, resulta muy excitante.

CURIOSIDADES: EL SEXO EN EL ARTE EGIPCIO

En el arte que encontramos en el Antiguo Egipto hay rasgos sexuales que nos hacen distinguir los hombres de las mujeres. En el arte de Egipto es escasísimo, por no decir inexistente. El arte hallado en el país de los faraones es mucho más púdico.

La no representación de actos sexuales no impide que se eviten simbolismos de concepción entre una reina y un dios, para dar lugar al nacimiento de un futuro monarca. Un ejemplo lo tenemos en la concepción de Hatshepsut por parte del su madre (reina Amosis) y el dios Amón-Re. En dicha escena se representa al dios tocando la parte del cuerpo femenino que tiene el poder de engendrar vida. Una manera muy limpia de simbolizar la concepción divina. También es poco frecuente encontrar a dos figuras divinas practicando quehaceres terrenales, en contadas ocasiones (y siempre sutilmente).

Algunas alusiones que pueden referirse a la fertilidad es la representación de un señor pescando con un bastón que en egipcio antiguo significaba “crear”, vida en nuestro caso.

En definitiva no hay en templos y sepulturas representaciones de mujeres y hombres en intención procreadora, sin embargo, si nos desplazamos al Museo Egipcio de Turín descubriremos algunos papiros que nos enseñan hombres y mujeres en actitud libidinosa y con un nivel de desnudez más pronunciado que en cualquier ejemplo visto hasta entonces. Unos vestigios únicos en la historia de Egipto.

PAREJA Y LA FAMILIA POLÍTICA

Uno puede elegir a la persona con la que pasar el resto de su vida, pero no a las personas que la acompañan. Los familiares y amigos de la pareja pueden llegar a ser un problema en la vida de pareja, pudiendo llegar a causar la ruptura.

Una frase que justifica las malas relaciones o la distancia que se crea con los parientes políticos es “yo no me comprometí con tu familia, sino contigo”. Sin embargo, debemos saber que cuando nos comprometemos con alguien también lo hacemos con el mundo que le rodea. No estamos obligados a congeniar con las personas de ese mundo, pero sí a tratar de mantener una relación cordial

La peor situación a la que nos podemos enfrentar en este sentido se produce cuando una de las partes, bien sea la pareja o la familia, presiona a la persona para que elija entre uno de los dos “bandos” que han formado. No nos atrevemos a dar una solución única para este conflicto ya que requiere un análisis profundo de cada situación pero sí podemos decir algunas cosas.

Primero establecer algunos limites. Saber qué es lo que puedes aceptar y lo que no cuando visitas a la familia de tu pareja o ellos van a tu casa. Deja claro desde el principio cuáles son esas barreras infranqueables. ¿Con quién hablarás sobre este tema? Con tu esposo/a, Algunos pueden ser bastante susceptibles y generar problemas adicionales. Ten cuidado.

No pongas a tu pareja “entre la espada y la pared”, obligándolo a decidir entre su familia o tú. Todos tenemos derecho a mantener nuestros vínculos. Además, los padres son los padres y eso no se cambia por nada. Si la situación e vuelve insostenible no compartáis tiempo juntos pero no obligues a tu pareja a renunciar a ellos salvo que le estén haciendo daño a ella.

Pensar en quién tenemos al lado, no en nosotros mismos todo el tiempo y recordar que ellos no están con nosotros todo el tiempo. Esto quiere decir, que si tienes que ir a comer con tus suegros, hazlo por la felicidad de tu pareja. Será un detalle que probablemente valorará.

Intenta ser tú mismo. No seas alguien artificial en la medida de lo posible. Tus “suegros” no dejan de ser personas con intereses, necesidades y muchas ganas de que a su hija/o le suceda lo mejor. Si eres tú mismo probablemente tu pareja te reconocerá más en los momentos que pases con tu familia política ejemplo Si habitualmente eres una persona alegre y en ese momento eres la más amargada del planeta, es complicado que tu pareja te reconozca como la persona de la que está enamorado y por extensión, que se lo trasmita a sus padres.