Este mes se celebra el día de la mujer y se va a dedicar todo el mes a honrar y dignificar a la mujer. La madre,a la niña, a la adolescente,la abuela, a la profesional, trabajadora,amante, persona, ser.
A la que ríe. llora.sueña se encanta y desencanta sufre y se regocija, crece, construye , la que triunfa y aprende la que vive y la que murió
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En 1911 se celebra por primera vez en Alemania, Austria, Dinamarca y Suiza el día de la mujer . Posteriormente, en la década de los 30 se comienza a celebrar en algunos países de Europa y en América Latina. Pero es en 1952 cuando la Organización de las Naciones Unidas instituye el 8 de marzo como el Día Internacional de la Mujer

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Amor y apego una jugada no al azar

Cuando empezamos una relación de pareja estamos contentos, entusiasmados, ligeros, amables. Decimos que estamos enamorados Sin embargo con el pasar de los años de forma no intencional se van descuidando los detalles y el periodo de ilusión, fantasía y empiezan a aparecer los defectos, las contradicciones y sobre todo nos damos cuenta de situaciones hechos que nos son admisibles desde nuestro código de comunicación y valores, sin embargo ahí nos mantenemos

Porque entonces quedarnos en una relación que nos molesta, nos incomoda, o no nos agrada Aquí es cuando aparece la otra cara de la moneda, bueno una de ellas El apego

El apego es cuando quieres a una persona para que te haga feliz y te de lo que tu deseas. Es un sentimiento de dependencia, con frases como “no puedo vivir sin ti”, “mi vida no tiene sentido sin ti”, “solo tú me haces feliz”. En este tipo de relaciones la pareja necesita del otro para que la complemente, para que llene su vida. Pero ¿qué pasa cuando la persona ni complementa, ni llena el vacío interior, da sufrimiento? El apego es un estado ilusorio sin libertad

Cuando en ligar de apego hay amor, lo mas importante es la identificación personal en el otro, es ser feliz y ser feliz en la felicidad del otro. Pase lo que pase, o decida lo que decida la pareja se respeta y se acepta en función de la felicidad al igual que el compañero acepta y respeta nuestras decisiones, El amor comparte, no depende genera madurez, crecimiento desarrollo libertad 

El Amor da alegría. El apego desemboca en infelicidad y, en algunos casos, en depresión.

El Amor surge y nunca lo hace de la misma manera. El apego busca revivir una y otra vez los momentos de Amor Verdadero, pero se le olvida que son irrepetibles.

El apego es dependiente. El Amor brilla en cualquier circunstancia.

El Amor Verdadero no teme a nada. Sabe que, pase lo que pase, siempre volverá a resplandecer. El apego vive en un constante temor: se inquieta cuando sales de casa por lo que pueda pasar.

El apego se alimenta de la rutina. La rutina mata al Amor Verdadero.

Con el apego no hay vida. Sin Vida no puede haber Amor Verdadero.

El Amor Verdadero construye. El apego impide el avance.

El apego te hace sentir denso. El Amor Verdadero te hace sentir ligero.

Si estás apegado, te quedas pegado y no puedes moverte. Si vives el Amor Verdadero tienes libertad de movimientos.

Con el Amor creces. Con el apego también lo haces, pero sólo en común.

Del apego derivan los celos. Del Amor Verdadero nace la confianza de que éste nunca desaparecerá.

El Amor atrae aquello que es afín y que potencia el desarrollo. El apego atrae lo que satisface las necesidades afectivas.

El Amor Verdadero tiene un lado severo que muestra las cosas con crudeza cuando es necesario. El apego calla por no ponerse en peligro.

El apego domina y somete. El Amor Verdadero comparte el poder.

El apego, en el fondo, es egoísta: busca satisfacer las necesidades mas profundas que uno mismo tiene. El Amor Verdadero estimula el movimiento por y para el otro.y para ti

Pero el Amor Verdadero no se olvida de sí mismo. Si sientes apego, temes ser tú, por si al otro no le gusta.


Entonces ¿qué tipo de amor vas a elegir tú?

Las relaciones de pareja de los adolescentes son visualizadas habitualmente por los adultos como experiencias sin mayor importancia; sin embargo, para el adolescente son en extremo marcadoras y colaboran directamente con la construcción de la identidad y en su maduración afectiva.

Si desde la infancia ha existido una buena relación con los niños, la probabilidad de que ésta se mantenga durante la adolescencia es mucho mayor. Siendo así, el joven sentirá que es posible contarles a sus padres que le gusta un niño o una niña, con lo cual se abre la posibilidad de poder opinar discretamente y que estos consejos sean atendidos.

La educación en la sexualidad debería ser entregada desde la infancia. Muchos padres sostienen que hablar de sexualidad implica “relaciones sexuales” y eso es un error.

Educar en la sexualidad implica hablar, entre otras cosas, de la vida afectiva, del respeto por el otro, del propio cuerpo y sus cuidados, de los sentimientos, de cómo relacionarse afectivamente con un otro, de la empatía, etc.

El conversar de estos temas prepara a los niños para enfrentar y mantener una relación amorosa y por sobre todo cómo enfrentar las, tan dolorosas pero inevitables, decepciones sin derrumbarse ni enfermarse. Este sufrimiento es necesario para el crecimiento y gradualmente irnos fortaleciendo.

Por lo anterior es fundamental que el o la joven sienta que cuenta con un espacio entregado por sus padres para compartir tanto sus alegrías como sus dolores.

Ya ha pasado una semana del día de los enamorados, ya paso la compradera, la celebración, el agasajo y ahora qué? Regresar a la rutina Ay noo

Luego de haber pasado las fiesta de la celebración del día del amor y la amistad es importante mantener. El detalle, el cariño y los cuidados estos en la relación son fundamentales y pasan a formar parte de eso que solemos llamar romance. El romanticismo es apreciado por muchos e incluso se convierte en una demostración de afecto para otros, por lo que es importante si valoras a tu pareja que tengas todo el año en cuanta lo siguiente

Di lo que sientes: decir te amo cuando lo sentimos, decirle a esa persona querida que nos importa, que nos emociona estar a su lado, que su compañía nos hace feliz, son formas de hacerle saber lo mucho que te llena la relación. Este tipo de gestos están llenos de romanticismo y le hacen saber al otro que sin importar el tiempo que llevan juntos los une un profundo amor..

Demuestra tu amor: igual de importante que decirle al otro que lo queremos es demostrarlo con acciones y gestos cotidianos. Preocupándote por esa persona, ofreciendo siempre tu apoyo, tu cariño, estando allí siempre. Pero además el romance también se alimenta de los detalles: unas flores sin razón, crear un momento especial sin celebrar nada. Este tipo de gestos son los que le dan a la relación un toque especial haciendo que nuestra pareja se sienta única.

La importancia del sexo: la intimidad sexual es fundamental cuando de romance se trata el sexo hace que nos unamos más a nuestra pareja, por eso nunca puede descuidarse. Pero además es una oportunidad perfecta para combinar romance y erotismo, para hacer que nuestra pareja se sienta deseada y sepa lo importante que es para nosotros.

Un tiempo para ustedes: en ocasiones el ajetreo de la rutina diaria, las responsabilidades, los hijos y las preocupaciones hacen que sea difícil compartir tiempo de calidad con nuestra pareja. Esta situación puede acabar distanciándolos dificultando el romance, por eso resulta importante encontrar tiempo para estar a solas y en intimidad. Recuerden que además de todo también son una pareja y merecen estar juntos y disfrutar de un tiempo para ustedes.

Varíen su rutina: está claro que cada día debemos cumplir con determinados compromisos, pero una de las claves del romance reside en sorprender a tu pareja, por eso es bueno salir de la rutina e intentar hacer cosas diferentes cuando pasen tiempo junto.

Respeto, compresión y humor: son tres palabras que deben estar siempre presentes son necesarias para mantener vivo el romance.

Porque la relación se construye a diario

Sadomasoquismo: ¿Malo? ¿Bueno?

El sadomasoquismo es una práctica en donde existe un intercambio consensual de  poderes. Contrario a lo que todo el mundo piensa, los juegos de ataduras, dominación y sadomasoquismo (BDSM) no tienen nada que ver con la humillación sexual, ni con la coerción, sino que están relacionado directamente con la erotización que producen los juegos de poder.

Existen muchos prejuicios alrededor de estas prácticas, principalmente por la falta de información, pues basta con ver como es definido el término "sadomasoquismo" en cualquier diccionario: "conducta o comportamiento sexual en el que la persona experimenta excitación y satisfacción mediante el sufrimiento físico o psíquico que inflige a otra persona o que recibe de ella", por su parte, la Real Academia Española lo conceptualiza como: "una perversión sexual de quien goza con verse humillado o maltratado por otra persona".

Actualmente, con la moda existente con la novela y posterior película "Cincuenta Sombras de Grey", se ha cambiado un poco la percepción alrededor del sadomasoquismo, inclusive se despertó la curiosidad de muchos, por lo que ahora se está viendo con otros ojos. Aunque la historia alimenta algunos mitos que son totalmente falsos, como que aquellos que practican la dominación y este tipo de practicas han sufrido de abusos o son personas que rehuyen de las relaciones de pareja y del romanticismo. No solo no han sufrido ningún tipo de abuso, sino que en su mayoría, las parejas que desarrollan este tipo de experiencias son parejas consolidadas que buscan condimentar intensamente la actividad sexual. Estos juegos de dominancia y sumisión requieren de intimidad emocional y mucha confianza para llevarlos a cabo, es por eso que no son recomendables con parejas casuales.

Al igual como sucede con los juegos donde asumimos roles y actuamos, en el sexo sadomasoquista también existe una fuerte conexión con las fantasías, éstas en las que se asume un rol sumiso, como cuando alguien te toma a la fuerza, te secuestra o te seduce, o aquellas otras en las que te encuentras en total y absoluto control erótico de una situación, como por ejemplo: tener esclavos sexuales o soñar que un famoso muere de pasión por ti. El juego de poderes es muy importante para la imaginación erótica y su práctica es infinitamente deliciosa.

Un factor que causa mucha intriga al hablar del tema del sadomasoquismo, es el dolor, pero es relevante que se conozca que el sexo sadomasoquista no se debe fundamentalmente a la experiencia física del dolor, aunque algunas actividades típicas si se condimentan con él. Lo mejor para describir la experiencia  de este tipo de prácticas es que se generan sensaciones súper intensas, en lugar de decir que causan dolor. 

La expresión sexual sadomasoquista es muy compleja y variada, pero es una alternativa real y vigente para quienes se interesan en ella, no hay que temerle, ni ser prejuiciosas con quienes eligen disfrutar de estos juegos eróticos.

Por tanto, si sienten ganas de adentrarse en el mundo de los juegos sadomasoquistas, es importante que tomen en cuenta algunas recomendaciones: primero deben comenzar con algo bien sencillo, como la privación sensorial (no ver, ni oír, esto aumenta las sensaciones corporales), para eso cubre tus ojos con una venda y colocate unos auriculares con la música de tu agrado, mientras tu pareja recorre tu cuerpo con caricias y te conduce al orgasmo. También puede jugar con algunos amarres, la sensación de no poder liberarte es un gran estímulo, por eso elige un par de esposas, un cinturón, una corbata o cualquier amarre que los haga sentir cómodos. Otra opción muy caliente son los azotes con la mano y en los gluteos, mejor conocidas como nalgadas, la intensidad y la cantidad dependerá de la pareja. 

Es por eso, que en esta práctica debe existir comunicación honesta y fluída, mas aún, hasta deben utilizarse palabras claves para dar a conocer cuándo es suficiente o cuando se quiere más, para que así todo resulte placentero. Recuerden siempre que es un juego y un juego es para pasarla bien, disfrutar, salir de la rutina, por tanto, redescubre esa pasión por jugar y verás cómo se fortalece tu intimidad y tu relación de pareja. 

Atrevete!.